Некоторые советы, которые помогут родителям и детям в этот сложный период подготовки и сдачи экзаменов.

1.​ Категорически запрещается пугать, шантажировать: «Не поступишь в институт — пойдешь мыть полы». «Ты должен учиться!». Вы выдаете этим собственный страх и бессилие. Ничего, кроме обратной реакции, такими заявлениями не добьетесь. После подобного прессинга учиться ребенок будет из-под палки, а на экзамене начнет от страха заикаться и точно провалится.

2.​ Во время подготовки к экзаменам лучше не давить воспитанием. Если ребенок не вымыл за собой посуду и не удосужился убрать постель — спустите родительский гнев на тормозах и сделайте это сами.

3.​ Освободите ребенка от всех домашних обязанностей, даже если он приучен исполнять их с пеленок. Сами купите батон хлеба, уберите квартиру и погуляйте с собакой. Другое дело, если ребенок сам захочет немного отдохнуть и сгонять в булочную.

4.​ Не стоит докучать гипертрофированным вниманием или избыточной лаской. Конечно, вам хочется поддержать ребенка, приласкать его и погладить по головке. Но все хорошо в меру. Не надо десять раз спрашивать, не болит ли у «заиньки» голова, или по десять раз звать к обеду.

5.​ Дайте ребенку понять, что не он первый, не он последний. Припасите несколько

историй: о собственном поступлении, о том, как провалился на экзамене уважаемый и известный конструктор, математик, архитектор и нынешний генеральный директор крупной компании. Конечно, не стоит зацикливаться на провалах — рассказывайте, как поступали и поступили известные семье и стране люди. Такие байки всегда пойдут на пользу и лишат вашего ребенка объективного страха перед провалом.

6.​ Не контролируйте ребенка ежесекундно. Не стоит брать отпуск на время вступительных экзаменов лишь для того, чтобы каждую минуту отслеживать, зубрит чадо или валяет дурака. И тем более проверять это телефонными звонками. Пусть ребенок сам рассчитает нагрузки. Другое дело — пускать на самотек его подготовку нельзя. Поэтому установите правило: за ужином вы устраиваете мини-экзамен по пройденному за день материалу. В итоге и вы спокойны, и ребенок повторил выученное. Если вы обнаружили, что ребенок чего-то (на ваш взгляд) не знает, спокойно попросите его перечитать учебник и рассказать вам завтра

7.​ Даже если последний раз вы видели учебник по алгебре двадцать лет назад, советуем не полениться и заглянуть в билеты. Вы должны свободно ориентироваться в предмете и хотя бы отчасти понимать, что учит ваш ребенок.

8.​ Ребенку нужно хотя бы изредка отдыхать: он же не машина для заглатывания учебного материала. Не жужжите, если ребенок сел смотреть дурацкий боевик,- пусть в ближайшие три часа его мозги отдохнут. При этом хорошо бы еще не спрашивать: «А как дела с пятнадцатым билетом?» Затихните на время в соседней комнате, а как кончится фильм — напоите абитуриента чаем и отправьте заниматься.

9.​ Пусть ваше чадо занимается, где ему вздумается. Рабочим столом вполне могут быть диван в гостиной, ванна, балкон, кресло в доме у бабушки. При подготовке к экзаменам полезно почаще менять дислокацию: психологи считают, что учебный материал от этого лучше усваивается.

10.​ Не стоит звонить знакомым и выяснять, как поступали их дети. Во-первых, вам вряд ли скажут правду. Ведь всякий родитель стремится приукрасить собственного ребенка. Во-вторых, эти разговоры вас не успокоят, а только покрепче затянут пружину напряжения.

11.​  Хорошая, плотная, калорийная еда нужна не меньше, чем учебники и справочники. Кухня и магазин — главное поле вашей битвы за успеваемость. Врачи советуют отдавать предпочтение мучному и сладкому. Содержащиеся в этой вредной пище углеводы необходимы для нормальной работы мозга.

12.​   Подготовка к экзаменам — не заключение в одиночной камере. Не стоит запирать ребенка дома только потому, что он собрался поступать в институт. Выпустите его вечером погулять. Он даже может отправиться на концерт — знаний не убудет. Только не позволяйте делать «отрывы» больше чем на пять часов. Все остальное вполне невинно.

13.​ Единственное, на чем вы должны настаивать жестко,- это восемь часов полноценного сна. И желательно не с часу ночи до десяти утра. Самый здоровый сон – с двенадцати часов ночи.

14.​ Идти с ребенком на экзамен или нет — решать не вам. Но сопровождать ребенка на экзамен, если он протестует, недопустимо.  

15.​ Если же вам милостиво разрешено стоять в толпе родителей, осаждающих ВУЗ, не хватайте дитя за руку, не суйте ему бутерброды, не осыпайте его нервными поцелуями и не щупайте ему лоб. Отпустите ребенка к абитуриентам, а сами посплетничайте в компании родителей. Так будет легче и вам, и ему.

16.​ И никакого страдания на лице, когда вы увидите растерянное лицо ребенка после экзамена. Спокойствие и еще раз спокойствие. Улыбайтесь и ждите, когда вам объявят результат. Для облегчения ситуации про себя можете считать до тысячи.

17.​ Если он сдал — ликуйте. Хвалите, прыгайте до потолка и обязательно устройте дома маленькую пирушку: чадо должно видеть, как родители радуются его успехам и как за него болеют.    

18.​ Если дитя провалилось — не плачьте. Тем более при ребенке. Ведь ему намного тяжелее, чем вам. Самое лучшее — сделайте вид, что на самом деле жизнь на этом не кончается. Прогуляйтесь, сходите в кино, в гости или спокойно отправляйтесь домой. Завтра вы вместе с чадом подумаете насчет будущей работы.  

А когда ребенок все-таки на следующий год поступит, вы с улыбкой вспомните этот не самый лучший день. И окажется, что все происшедшее с вами — сущие пустяки!